DEPRESSÃO
A depressão (CID 10 – F33) é uma doença psiquiátrica crônica que tem como sintomas tristeza profunda, perda de interesse, ausência de ânimo e oscilações de humor. Muitas vezes é confundida com ansiedade e pode levar a pensamentos suicidas. Assim, é essencial diagnosticar a doença e iniciar acompanhamento médico. Um psiquiatra é importante nesse momento. Ele vai diagnosticar e, se necessário, medicar.
A pessoa depressiva vive em meio a sentimentos pesados e negativos como desesperança, baixa autoestima, sensação de vazio e amargura. Tudo isso reflete diretamente em todas as áreas do seu ser. É comum os pacientes apresentarem transtornos de sono e apetite no começo da depressão.
Qual a melhor maneira de vencer a depressão? Busque apoio da família, amigos e faça terapia; procure diminuir o estresse; procure alimentar-se e dormir melhor; trabalhe na terapia os pensamentos negativos.
ANSIEDADE
Ansiedade tem sintomas semelhantes ao do medo. É um estado emocional ligado à preocupação, por vezes excessiva e persistente em relação às coisas da vida.
Se a depressão vem pelo excesso do passado, a ansiedade vem pelo excesso do futuro. As coisas que estão por acontecer desencadeiam esse sentimento no indivíduo. Ansiedade é sofrer por antecipação. E às vezes o indivíduo sofre por algo que nunca vai acontecer.
Embora a ansiedade seja algo normal na vida humana, pode se tornar um distúrbio que atrapalha a vida do indivíduo.
Os sintomas de ansiedade podem se manifestar fisicamente como sensação de aperto no peito e tremores, ou emocionalmente como presença de pensamentos negativos, preocupação, insegurança e medo. Geralmente, surgem vários sintomas ao mesmo tempo.
Lacan diz que ansiedade é o afeto que não engana. Ou seja, se ela aparece, ali há alguma coisa que precisa ser dita, endereçada. A ansiedade é definida pela psicanálise como uma tentativa do sujeito de encontrar solução para seus conflitos psíquicos, por isso, as pessoas com esse tipo de transtorno evitam situações temidas ou as suportam com muito medo e insegurança.